Уважаемые студенты Фармацевтического колледжа!
«Розовая лента – территория заботы» – это ежегодная международная кампания, которая направлена на привлечение внимания к проблеме рака молочной железы, повышение осведомлённости о важности ранней диагностики, современных возможностях лечения и реабилитации, а также на поддержку пациентов и их близких.
Рак молочной железы встречается не только у женщин, но и у мужчин (составляет около 1% от всех случаев). Риск заболевания повышается с возрастом, но болезнь может возникнуть и у более молодых женщин.
Факторы риска: возраст старше 45 лет, наследственность (наличие рака у близких родственниц), гормональные особенности (раннее начало менструации, поздняя менопауза, отсутствие беременностей).
Необходимо знать:
- Рак молочной железы на ранних стадиях часто протекает бессимптомно;
- Не стоит ждать боли – лучше регулярно проходить профилактические обследования;
- Маммография и УЗИ – ключевые методы раннего выявления;
- Только 5-10% случаев рака молочной железы являются наследственными.
ВАЖНО!
15-19 лет – возраст ответственности за формирование здоровых привычек
Подростковый возраст редко ассоциируют с профилактикой рака молочной железы – и это правильно: массовые обследования груди подросткам не нужны, но именно в эти годы складываются ключевые полезные для здоровья привычки, которые надолго переживают школьные альбомы и первые влюблённости.
Менархе – это также и часть периода активного развития ткани молочной железы. Это не повод воспринимать тело как хрупкую вазу, но отличный момент говорить о том, что здоровье не начинается «после тридцати». Оно складывается из довольно скучных, но сильных вещей: режим дня, сбалансированная еда, движение, сон, отказ от курения и алкоголя.
Бесконтрольный приём гормональных препаратов и незапланированные беременности, заканчивающиеся абортами – факторы риска рака молочной железы. Сочетание этих факторов наносит двойной удар по гормональному фону, разрушая естественные циклы организма. Следует очень аккуратно относиться к своему здоровью. Любая гормональная терапия, включая противозачаточные средства, должна быть согласована с врачом и проходить строго под его наблюдением.
Физическая нагрузка – это важная позитивная привычка, которая может быть сформирована в этом возрастном периоде, но только если она не звучит как приказ – «занимайся спортом». Подойдёт всё, что нравится и повторяется, в комфортном режиме: танцы, плавание, прогулки, командные игры, велосипед, скейт, лонгборд, ролики, лыжи, сквош, теннис и даже просто тренировки дома. Важнее драйв, хорошее настроение и регулярность, чем дисциплина навязанного фитнес‑плана.
Если вас беспокоит новое стойкое уплотнение, необычные выделения, заметное покраснение или изменение кожи груди, нужно обязательно рассказать взрослому и срочно обратиться к врачу. Боль в груди перед менструацией сама по себе часто связана с циклом, но стойкие необычные или односторонние боли и изменения не стоит игнорировать.
Как правило, в этом возрасте в гардеробе девушки появляется бюстгальтер, или бра. К его выбору стоит подойти разумно и функционально, так же, как мы это делаем в отношении других элементов одежды: он должен быть удобным, соответствовать размеру, не должен сковывать движений и учитывать безопасность для здоровья и анатомические изменения, которые происходят в теле.
Миф: «Рак груди – тема для женщин после сорока, меня сейчас это никак не касается»
На самом деле: Массового скрининга в подростковом возрасте нет, но здоровые привычки и умение вовремя обращаться за помощью формируются именно сейчас.
Миф: «Бюстгальтер с косточками может спровоцировать рак груди»
На самом деле: Научные исследования и врачи-маммологи многократно опровергли мифы о том, что жёсткие элементы белья могут спровоцировать рак груди, пережимать лимфу или задерживать токсины. Рекомендации по отказу от жёстких каркасов для белья в молодом возрасте обусловлены тем, что в этом возрасте ткани груди интенсивно меняются, и чтобы обеспечить максимальный комфорт, лучше всего остановиться на мягких дышащих бра, которые не давят и не сковывают движений.
Сегодня
Выберите один безалкогольный способ встретиться с друзьями
На этой неделе
Найдите вид движения, который вам интересен и захочется повторить хотя бы дважды
В течение месяца
- Поговорите с мамой, папой или другими взрослыми о том, какие серьёзные болезни были в семье – без драматизации, просто как о части семейной истории.
- Начните регулярно заниматься любимым спортом или введите любую подвижную активность по душе в вашу жизнь.
- Посоветуйтесь с мамой о контакте гинеколога, у которого вы будете проходить регулярные наблюдения. При необходимости, с врачом можно будет обсудить особенности использования гормональных препаратов.
06.11.2026 г. в нашем колледже стартует очная познавательная викторина «Розовая лента: территория заботы».
Зачем участвовать?
- Прокачать онконастороженность: РМЖ занимает 1-е место среди онкологических заболеваний у женщин. Будущие медицинские работники должны первыми уметь замечать ранние симптомы и знать современные методы скрининга.
- Разрушить мифы: мы разберем самые популярные заблуждения и научимся грамотно вести санитарно – просветительскую работу.
Участников ждут памятные подарки.
