На вопросы красноярцев о том, как пережить праздники без стресса и где взять новогоднее настроение, если его нет, ответила руководитель психологического центра КрасГМУ Виктория Мисько. Смотрите запись прямого эфира программы «Экспертная среда» на канале «Енисей» с участием нашего эксперта.

Также вы узнаете:

• как правильно формулировать желания и цели;
• как не лишить ребёнка новогоднего волшебства;
• как подвести итоги года без тревоги и самоедства;
• какой стресс полезен.